いつもアクネス佐久平をご利用いただき、ありがとうございます。
4月ですが、教室の変更があります。
月曜日
コアエクササイズ:定員13名 → 定員10名に変更
火曜日
アイテム体操(講師:大池) 3月末で終了し
4月4日から、骨盤から体を支える(講師:秋篠) が始まります。
この教室は、体のつくりを学び、運動の理解を深めることを目的として
座学もしつつ、簡単な運動で骨盤回りの簡単なトレーニングを行っていきます。
土曜日
炭酸浴でデトックス! 4月中は全て休講とさせていただきます。
お間違いのないように、お越しください。